El lunes 20 de Noviembre empieza la REVOLUCIÓN LANZA TU NEGOCIO ONLINE

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En este mes de Noviembre, he decidido tirar LA CASA por la ventana, para ayudarte a Crear -Lanzar y Posicionar tu Negocio Online y  hacerlo exitoso y Rentable para que ¡Monetices Tu Talento!. Es hora de ponerse las pilas y, del 20 Noviembre al 20 diciembre.

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¿Sientes que el miedo al qué dirán te está deteniendo y siente que te está impidiendo sacar tu mejor versión y conseguir tus metas y sueños?

Pues en este vídeo, vas aprender 6 formas para liberarte del miedo al qué dirán.

Yo soy Marta García de www.martagarcia.tv

Uno de los mayores miedos del ser humano es el miedo a no ser suficiente y de ahí derivan todos los miedos, el miedo al que dirán, el miedo al éxito, el miedo al fracaso…

Por eso vamos a ir, vamos a ir con la primera herramienta para liberarte de este miedo.

La primera herramienta es:

1.- Descubre quien eres:

Debes descubrir quién eres verdaderamente y honrarlo, estamos en la sociedad, donde continuamente estamos bombardeados con información para no pensar, y para vivir en automático, si te liberas de este miedo una vez que descubres quien eres.

Quien tú verdaderamente eres, que muchas de las personas no han hecho este trabajo interior, y es importante que lo hagas, que te conectes con tu misión en la vida y con lo que realmente quieres hacer y para lo que has venido a este mundo.

Porque una vez que conectas con este principio y con esta fuerza interior, vas a ver que te da exactamente igual lo que los demás piensen de ti.

Porque tienes una misión más grande que tú mismo y es llevar esta misión y ponerla en acción, y para ello vamos a ver un ejercicio práctico.

…

Qué es la meditación ¿Quién Soy?

Esta meditación Consta de 3 Pasos:

• La primera: Es durante un minuto en silencio te vas a preguntar quién soy, quien soy.  Y vas a conectar con esta pregunta. Una vez, que ha pasado este minuto, lo vas a programar o una vez que sientas que pasa ese minuto.
• La segunda: Es el silencio. Vas a concéntrate simplemente en tu meditación  no vas a preguntarte nada. Simplemente es estar presente y conectar con el aquí y el ahora.
• La tercera: Es escoger una libreta tu cuaderno de trabajo, para estos videos y escribes la respuesta quien soy.

Puedes volver a preguntártelo: Quien Soy Quien Soy y que salga.

Te puedo asegurar que te va a sorprender la respuesta, que vas a escribir en ese cuaderno.

2.- Permítete cometer más errores y recuerda el error no es error si lo conviertes e aprendizaje.

Las únicas personas que no cometen errores son aquellas que están en el cementerio, por eso, y si sucede algo que no nos gusta aprendemos de ellos y es una oportunidad para sacar tu mejor versión.

Al final la pregunta va a ser ¿Qué  vas hacer cundo se presente un reto? ¿Vas a permitir que ese reto te detenga? o ¿vas a permitir que ese reto saque tu mejor versión?  Y eso a mime sucede muchas veces grabando estos videos para el canal de YouTube, he tenido muchísimos retos, que la cámara que la luz, pero ¿qué vamos hacer?

¿Vamos a decir no hay videos en YouTube o vamos a buscar la solución? Ese es el aprendizaje para poder seguir mejorando como personas y sacar nuestra mejor versión.

Así que recuerda, para este paso vas  hacer una lista de los diez mayores éxitos en tu vida, y te vas a dar cuenta que de ahí sacaste mucho aprendizaje.

Y lo mismo lo vas hacer con los diez como tú lo llamas “Fracasos de tu vida”, y date cuenta también que ahí aprendiste muchísimas cosas y eso te ayudo para seguir evolucionando y en el futuro tomar mejores decisiones.

3.- Es que te dejes de comparar con los demás:

Y te enfoques en tus talentos, en pulir tu talento en que estés tan concentrado en pulir tus talentos que no tengas tiempo de compararte con los demás.

Y esto la naturaleza lo entiende de forma natural. Y te pongo un caso; el monte Everest no se compara con el monte Mond Black y dice “Uy yo soy mejor que ti o soy peor “Simplemente cada parte de la naturaleza, entiende su función entiende su lugar.

No se comparan, pues esto mismo, llévalo a tu vida, como la naturaleza, la naturaleza siempre es sabia y nunca se equivoca, y es que la naturaleza siempre es sabiduría pura, no te compares,  con los demás tu eres único.

En el mundo hay siete mil millones de personas, tú has venido con tus propias huellas y  es que tienes un talento y unos talentos únicos, enfócate en ellos, que estés tan ocupado en cultivarlos y en ser cada vez mejor en esos talentos únicos con los que has tenido, que no tengas tiempo de comprarte con otros los demás.

El paso practico es que hagas una lista con tus cinco mayores talentos, esos talentos que amas hacer, que para ti, es un gusto increíble cuando llega ese momento de hacerlo. Quizás sea tocar el piano, quizás un talento es la pintura, es un talento de comunicación pero escribe esos cinco talentos y vas a poner al menos un paso practico a la semana para empezar a cultivar esos talentos.

Recuerda en lugar de intentar mejorar en aquello que no eres bueno, eso delégalo y enfócate en aquello que eres bueno y te hace extraordinario.

 4.- Pon tu don al servicio de los demás:

Nacemos dos veces en nuestra vida, la primera nuestra fecha biológica y la segunda en el momento en que descubrimos para que estamos aquí, que hemos venido hacer en este mundo y lo ponemos y nos atrevemos a llevarlo a la acción, y esto es muy importante porque cuando conectas con lo que realmente has nacido te da exactamente igual lo que piensan los demás.

Y te pongo un ejemplo;

El video que estás viendo ahora, hay mucha gente que le encantaran mis videos, que conectará con mi mensaje, que se suscribirán al canal y hay otras personas que no conectaran ¿Pero qué más da?

A mí me da exactamente igual, yo tengo claro cuál es mi misión que es venir a este mundo a servir a millones de personas, a que saquen su mayor versión y el mayor potencial de ellos mismos, por eso, cuando te enfocas en lo que verdaderamente amas, te da igual lo que piensen los demás.

Recuerda para esto hay muchos libros, que te pueden ayudar a encontrar tu elemento, tu misión en la vida, uno de ellos es;

En Busca de tu elemento con Ken Robinson, otro es Construye tu campo de sueños que es uno de mis favoritos, inspirada en la película de Kevin Costner  y tercero tienes también mi libro Relánzate de www.relanzate.com con muchas herramientas prácticas para descubrir tu misión y tu verdadera pasión y llevarla a la acción.

5.- Analiza y reflexiona tus decisiones:

No podemos mejorar aquello que no podemos medir, por eso siempre que vayas a tomar una decisión di “¿Esta decisión esta basa en mi mejor versión? ¿Esta decisión me acerca a mis metas o me está alejando? ¿Esta decisión está basada en mi autoestima? ¿Está basada en mi propio autor espeto o no lo está?

Que reflexiones sobre que decisiones estas tomando, porque si no al final vivimos en borrego matriz, en automático, y no te permites tomar mejores decisiones y las mejores decisiones nos llevan a mejores resultados.

Así que reflexiona, siempre que tengas que tomar una decisión y recuerda hay una palabra mágica, que lo cambia todo, que es NO, no, no, no, entrénate durante una semana a decir, no, no, no, y veras que el mundo sigue que el mundo no se para, que tú te liberas tu agenda de hacer cosas que no quieres y que te empiezas a auto respetar más y a llevar tu tiempo a la forma que realmente aporta valor a tu vida.

6.- Haz un compromiso público:

Y utilices la energía del grupo para llevar tus metas al siguiente nivel, en lugar de para limitarte.

Imagínate que hay una meta que quieres conseguir, pero sientes que te falta un pequeño empuje hazlo público.

De voy hacer esto y voy hacer lo otro. Y te pongo un ejemplo; durante un tiempo yo lance un reto porque me lo pidieron mis seguidores que querían más contenido en mi canal de YouTube, y dije bueno lo voy hacer, algo que me lleva mucho trabajo, pero voy a crear 5 videos a la semana y los voy a subir uno al día de lunes a viernes, y lo hice público, en mis redes sociales, se lo dije a todos mis seguidores, puse la fecha y me comprometí y lo hice.

Pues eso mismo que me dio muchísimo puje, la gente comentaba, veía esta retroalimentación positiva, me ayudaba a llevar el reto a la acción, es que lo lleves a tu vida.

Haz un compromiso público lo puedes hacer por las redes sociales, o lo puedes hacer de forma más en pequeño comité con gente que te va apoyar y que va hacer tu Accountability Partner y ver cómo vas consiguiendo esos sueños y esas metas.

Así que haz un paso práctico de todo lo que has aprendido en este video.

Suscríbete al canal déjame tus preguntas en los comentarios y nos vemos en el siguiente video entrenamiento.

¿Te gustaría tener claridad meridiana de qué quieres tener realmente? ¿Te gustaría conocer una estrategia probada para conseguir tus metas muchísimo más rápido?

Pues no te pierdas este vídeo entrenamiento, yo soy Marta García de www.martagarcia.tv

Lo primero que quiero explicarte y compartir contigo mujer emprendedora es el

Sistema del Éxito ¿Cuál es la secuencia del éxito?

Que lo primero es;

• SER
• HACER
• TENER

Si quieres tener más, que mucha gente se centra en la pieza del pusle del sistema, necesitas ser más y entiende una cosa, la persona que ha logrado todos tus resultados es el SER actual, si quieres tener cosas diferentes en tu vida; duplicar tu facturación, más prosperidad, una pareja, un marido, lo mejor de lo mejor.

Necesitas SER más; tener mejores creencias, tener mejores hábitos, tener mejores pensamientos, porque tu SER actual es lo que está creando lo que TIENES.

Así que no podemos invertir la escalera del éxito, no podemos primero TENER, para luego HACER, para luego SENTIR.

Necesitamos hacerlo exactamente al revés.

Y en este video entrenamiento vamos a ver cómo hacerlo;

Lo primero es que cojas 3 folios, si tienes 3 cartulinas como yo de colores, pues muchísimo mejor, porque es más visual y a la mente le gustan los colores, y vamos a empezar lo primero con el SER, que es la parte verde del SER, importante para luego tener cosas diferentes y luego hacer cosas distintas.

Lo primero en SER si tienes un folio perfecto, coges uno grande, nuevo, coges 3 (Para este video antes de seguir, eso es coge los folios, coge el bolígrafo).

Y ponemos arriba:

SER

Bien en grande, y aquí vamos a poner; PERSONAL y debajo NEGOCIO.

Y vas anotar mínimo 5 cosas en personales y 5 cosas en negocio que quieres ser para este nuevo año, quizás por ejemplo a nivel personal, quieres ser más flexible, quieres ser más deportista, hacer más deporte, quieres ser más feliz, quieres ser más relajado, y apunta todo aquello que quieres ser a nivel personal.

Y luego nos vamos a ir a la segunda parte que es de NEGOCIO

¿Qué quieres ser a nivel de negocio?

Quizás quieres ser una escritora súper ventas BEST SELLER AMAZON, otra cosa, por ejemplo, ser conferencista de un TEDx, y así todo lo que quieres ser; ser escritora a tiempo completo, ser Youtubers profesional, tener mi canal de YouTube, ser speaker profesional, y apuntes todo aquello que quieres ser, a nivel de negocio.

5 personales y 5 de negocios, no más de 5 para no desenfocarnos.

Muy bien una vez que ya tenemos la parte del SER, que nos va a dar claridad en lo que realmente quieres, como digo yo te tienes que tomar un café contigo misma, no es en 3 segundos, quizás en la parte de negocio lo tengas claro, pero en la parte personal, tengas que reflexionar un poquito más.

Una vez que ya tengas el SER, nos vamos aquí al HACER, y comparas, pones el ser aquí y de cada cosa que has escrito en el SER, lo puedes escribir en el HACER, un paso práctico que puedes empezar hacer, si pones por ejemplo;

Ser Flexible (La primera en el personal) Pues ¿Qué puedes empezar hacer? Quizas puedes levantarte una hora antes, para tener más tiempo para ser flexible, para sentir que tu vas hacia el día y no el día hacia ti.

Y esto lo vas hacer con todo, de cada cosa que has colocado en el SER, pones un paso práctico en el HACER, y lo mismo con negocios.

Y luego en el HACER

Vas hacer otra columna, y todo lo que te ha salido en el paso de acción lo vas a poner en:

• Cosas que vas hacer hoy (quizás dos opciones, tres opciones)
• Cosas que vas hacer mañana
• Y cosas que vas hacer la próxima semana.

Así que recuerda, cosas que vas hacer y rellenas todo el folio.

Una vez que ya tenemos el SER que has tomado conciencia el HACER de ¿Qué hay que hacer? Para que ese SER se produzca.

Nos vamos a ir al TENER

Y aquí vas a escribir 5 cosas a nivel personal que te gustaría tener si eso es una maravillosa relación de pareja si todavía no ha aparecido en tu vida, escribes 5 cosas que te gustaría tener a nivel personal y 5 cosas que te gustaría tener a nivel de negocio.

Quizás puede ser una asistente, que si no tienes te lo recomiendo ya, puedes en tema tener, un canal de YouTube con 5mil suscriptores y 5 cosas que te gustaría tener. Un libro en el mercado, si todavía no lo tienes, que este ya disponible en AMAZON.

Y escríbelo, y una vez que ya tienes la parte escrita del TENER, en este caso a nivel personal puede ser si quieres tener una nueva casa, si quieres tener un nuevo coche, piensa en que tendría que pasar este año, al finalizar el año para que sea el MEJOR de tu VIDA.

Y esta pregunta te va ayudar a describir muy bien en la parte del TENER.

Una vez que ya tenemos la parte de los 3 folios escritos, SER, HACER y TENER.

Vamos a organizar de nuevo, vamos a organizar todo el pastel que ha salido aquí hoy, una ACCIÓN que vas hacer HOY, una ACCIÓN repetimos que vas hacer MAÑANA, y una ACCIÓN que vas hacer la próxima semana.

Y te vas a poner una ACCIÓN, semanal, las agendas en tu Google Calendar, para que la revises todos los lunes y te hagas la ACCIÓN de todo lo que te ha salido aquí.

Recuerda Ser, Hacer, Tener; esta es la escalera para el éxito.

Si te ha gustado este video por favor suscríbete ya al canal que estar tardando.

Déjame tus comentarios, quiero saber de ti y que temas te interesan para seguir aportándote valor.

Nos vemos en el siguiente Video Entrenamiento.

Se el cambio que quieres ver en el mundo. Gandhi

Ellos formularon una pregunta o una serie de preguntas acerca de algo que despertó su interés o los preocupó profundamente, lo que les llevó a aprender algo nuevo.

Muchos premios Nobel describen el momento del “¡Eureka!” de sus descubrimiento como cuando la pregunta correcta se reveló finalmente por si misma.

Por ejemplo, la teoría de la relatividad de Einstein salió de una pregunta sobre la cual él se había cuestionado cuándo todavía era un adolescente: “¿A Qué se asemejaría el universo si estuviera cabalgando sobre el final de un haz de luz a la velocidad de la luz? “Einstein regularmente practicó este tipo de “experimento mental ó de pensamiento“, que, con el tiempo, lo llevó a importantísimos avances en el campo de la física.

Otro ganador del premio Nobel, el físico Arno Penzias, cuando se le preguntó qué representaba la clave su éxito, respondió, “me fui por la pregunta adecuada”.

Penzias decía que el cambio comienza con el individuo. “ Así que lo primero que hago cada mañana es preguntarme a mí mismo, ‘¿Por qué estoy firmemente convencido de lo que creo? ” Examina constantemente tus propios supuestos. Es este tipo de cuestionamiento de sí mismo.

HAZTE ESTAS 15 PREGUNTAS PODEROSAS

1. Si sólo te quedarán 6 meses de vida ¿qué harías? ¿Con quién los pasarías?

2. Si no hubiera límites ¿qué te gustaría hacer, tener y ser?

3. ¿Quieres eres? ¿Quién no eres?

4. ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

5. ¿Qué tendría que pasar hoy, esta semana, mes y año para que sintieras que ha sido el Mejor Año de tu Vida?

6. ¿Cuáles son tus metas en el terreno profesional, familiar, espiritual, económico, de salud para este año.

7. ¿Tienes las metas de lo que quieres por escrito para uno, tres y cinco años? Si la respuesta es no ¿por qué no?

8. ¿Cual crees que es tu propósito de vida? ¿Por qué crees que has venido a este mundo?

9. ¿Cómo te cuidas a ti mism@? ¿Cómo te demuestras que te quieres?

10. ¿Qué te da poder? ¿Qué te lo quita?

11. Nombra 10 cosas en tu vida por las que estas AGRADECIDO.

12. Si sólo pudieras trabajar 2 horas al día, que por salud no pudieras trabajar ni un minuto más y tuvieras que generar los mismos ingresos o incluso más ¿qué harías?

13. ¿Qué es lo primero que te dices (cuáles son tus pensamientos, cómo te sientes) al levantarte y lo último al acostarte?

14. ¿Qué hábitos tienes que te están perjudicando?

15. ¿Mi carrera está desarrollando lo MEJOR DE MI?

RETO ANTI-COMODIDAD :

De las 15 Preguntas PODEROSAS que acabas de contestar, piensa en 3 acciones prácticas para cada una de las respuestas que has obtenido y empieza a llevarlas a la acción en esta misma semana.

¡EMPIEZA HOY MISMO!

Con mucho Amor

¡Feliz semana!

Marta García es CEO de Transformando Tu Realidad Internacional,  Facilitadora  de PSYCH-K®  y  PER-K® , Empowerment Coach, Autora del libro Bestseller “77 días para Transformar Tu Vida, formadora, conferencista internacional.

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(c) Copyright 2015 Marta García
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