Hazte Preguntas Poderosas

Se el cambio que quieres ver en el mundo.

Te voy a contar algo muy personal…

Cuando trabajaba en la radio odiaba los lunes, decía ¿Cómo puedo sólo tener 2 días libres en mi vida? Siempre decía que forma tan triste de vivir, sólo disfrutando 2 días a la semana y en la semana estando triste.

Cuando decido emprender mi NEGOCIO, y digo SE LO QUE QUIERO, fijate el capricho de la vida, porque en ese entonces me dijeron en el telediario me ofrecieron un trabajo que era “El trabajo soñado”.

Recuerdo en aquel entonces hacerme una pregunta que cambio mi vida.

1.- ¿CÓMO ME VEO DE AQUÍ A 5 AÑOS?

Recuerda la importancia de decir que NO, a cosas que ya no queremos en nuestra vida, no tengas miedo a la perdida, recuerda que tenemos que dejar el antiguo yo para poder encontrar el nuevo SER.

Actúa apesar del miedo, muchas veces queremos dejar de sentir miedo para hacer las cosas, pero no, tenemos que hacerlo a pesar del miedo.

2.- RODEATE DE PERSONAS EXTRAORDINARIAS

Cuando creamos un entorno exclusivo de emprendimiento y resultados, nos acerca más al éxito, puesto que las personas nos inspiran y podemos inspirar a otros.

3.- ¿POR QUÉ ESTÁS FIRMEMENTE CONVENCIDO DE LO QUE QUIERES?

4.- ¿QUÉ LEGADO QUIERES DEJAR?

Vamos con el reto anticomodidad de esta semana:

1. ¿Si sólo te quedarán 6 meses de vida qué harías y con quién lo pasarías?
2. Si no tuvieras limites ¿Qué te gustaría, hacer, tener y ser?
3. ¿Quién eres tú? Quiero que realmente te preguntes quién eres y quién no eres
4. ¿Cómo te cuidas a ti mismo y cómo te demuestras que te quieres?
5. Si sigues haciendo exactamente lo mismo ¿Dónde vas a estar de aquí a 5 años?
6. ¿De qué te sientes feliz y agradecido ahora en tu vida?

Recuerda que tienes que hacer el reto de esta semana. ¡Te invito hacer un ejercicio mágico y es que a todo lo que te propongan en una semana digas que NO! y vas a ver que el mundo no se muere si dices que NO.

CADA MIÉRCOLES A LAS 13PM ESPAÑA y estará disponible en mi web y en iTunes, SoundCloud o iVoox. Suscríbete para no perderte ningún episodio.

¿Qué te ha parecido este episodio?

Me encantaría conocer tu opinión acerca de este primer episodio, también saber de qué otros temas te gustaría que hablara en el podcast y qué preguntas tienes con respecto a Mentalidad, Marketing, Marca Personal, Negocio y Emprendimiento.

Gracias por acompañarme en este nuevo proyecto ¡Nos vemos la próxima semana!

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Cómo Eliminar los Pendientes de tu Vida

Te voy a enseñar a reducir al máximo los escapes de energía.

Haz una lista de las cosas que tienes que hacer

Escribe todo eso que te roba energía, imaginate, un trabajo que odio, una pareja que ya no amo, una vida mediocré, quizás que no estás viajando lo que quieres, apunta todo y no des nada por supuesto. Anota todas esas tareas pendientes. Quizás esa limpieza profunda que has estado posponiendo.

Para ello te recomiendo el documental de Mari Kondo, puedes revisarlo en Netflix.

Recuerda que todo tiene energía y tu casa es muy importante.

Vamos hacer ya esa lista y apunta todo.

RETO ANTICOMODIDAD #1

1. Apunta todas esas tareas que tienes pendientes, y cada día vamos a dedicarnos a realizar cada una de esas tareas que tienes pendientes y de aquí a tres meses vas a transformar tu vida.
2. Haz una limpieza profunda en tu casa, en tu despacho y en tu coche.

RETO ANTICOMODIDAD #2

Apunta todo aquello que has estado tolerando en tu vida, eso que ya no vas a soportar un día más. Algo que yo no estaba tolerando en mi vida y es que trabajaba demasiado y es que tenía una mentalidad limitante y era que yo no creía en que uno lo podía tener todo.

Por lo que el día que me di cuenta que yo tenía esta creencia empecé a trabajarla con métodos de los cuales ya te he hablado en el podcast o en mi web www.martagarcia.tv

Decidí que tenía que tener un STOP grande en mi vida y empecé a hacer más deporte, a tomar clases de baile y empecé a quedar con amigos y ahora te puedo decir que estoy muy contenta.

Recuerda que tienes que hacer dos retos esta semana. ¡Te invito hacer un ejercicio mágico y es que a todo lo que te propongan en una semana digas que NO! y vas a ver que el mundo no se muere si dices que NO.

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Cómo Transformar lo que no te gusta de tu vida

Identifica dónde estás para transformar tu vida, para crear lo que realmente quieres lograr en tu vida, tienes que trabajar tu MENTALIDAD. Recuerda que para llegar dónde queremos, el primer punto de partida es saber exactamente nuestro punto de partida.

Hoy haremos un ejercicio muy práctico que te ayudará a transformar lo que no te gusta en tu vida.

En las Áreas de tu Vida Más Importantes

1. Amigos
2. Negocio
3. Trabajo
4. Familia
5. Salud
6. Amor
7. Contribución y Espiritual

Vamos a ver del 1 al díez cómo estás.

Ahora vas a anotar 2 de las áreas que más bajas tienes.

En mi caso elegiría mi salud y la parte de negocio, aunque estamos trabajando muy muy bien, siento que podemos seguir mejorando.

Por lo que elegiría para seguir trabajando en mi vida. Así que colocame en los comentarios ¿Qué dos áreas quieres mejorar en tu vida?

Pero vamos a ir mejorando poquito a poco, y vamos a comenzar con las 2 áreas en las que necesitas ponerte más en acción.

RETO LANZA TU NEGOCIO

Vas a mejorar dos áreas de tu vida.

Y para ello te voy a dar 3 tips prácticos para que comiences a mejorar estas dos áreas de tu vida.

• Si quieres mejorar tu negocio vas a ir a  www.martagarcia.tv/recursos
• Unirte al reto www.lanzatunegocio.com
• Ponerte en marcha

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Cómo Enfocarte Y Priorizar Lo Importante En Tu Día A Día

Seguro que te ha pasado que no paras de trabajar, estas todos los días con largas horas de trabajo y tienes la sensación de que no avanzas, estas agotado, tienes un sentido de propósito y no sabes qué pasa, si te has sentido así estas en el lugar indicado porque vamos a trabajar cómo priorizar y enfocar.

Reflexiona cómo estas priorizando tus tareas, tus actividades, responsabilidades y tus días, ¿de qué forma te has estado organizando hasta ahora? Recuerda o planificamos nuestro éxito o estamos planificando nuestro fracaso.

Clave 1: Pon en marcha la dieta del no

Durante una semana di a todo que no, empiézate a entrenar en esta palabra mágica que lo cambia todo, reflexiona cuantos problemas te hubieras ahorrado en tu vida si hubieras dicho que no. Recuerda que si dices que si a algo que tienes importancia para otros pero que para ti no la tiene estas diciéndole que no a eso que, si es importante para ti, si dices que no a algo mediocre empiezas a decir si a algo extraordinario.

Clave 2: Empieza a respetar tu tiempo

Dedica 8 horas diarias para ti, 8 horas diarias para trabajar y 8 horas diarias para descansar y ya verás cómo tal vez dedicar 8 horas diarias al trabajo se vuelve ridículo porque esto no aumenta la productividad, pon tu propio horario de trabajo porque al final queremos resultados no horas.

Clave 3: ¿Qué quieres lograr este año?

A partir de esta pregunta puedes hacer esos pequeños planes de acción mensual que son los que te van ayudar a conseguir ese grandísimo año y recuerda hacerte las preguntas correctas para tener los resultados correctos, por ejemplo ¿qué me movería significativamente hacia mis sueños? ¿qué cosa puedo hacer para hoy para avanzar hacia mis sueños? ¿qué me haría progresar realmente?

Clave 4: Hazte estas preguntas

¿Qué te está robando tu tiempo? Al final te estas robando el tiempo a ti mismo con esos compromisos que te pones que ni te apetecen, no hay excusas.

¿Qué te está robando la energía? Ya sea amistades tóxicas, ¿no haces deporte? Recuerda que debes vivir tu vida al máximo nivel, la libertad financiera, social, de tiempo se trabaja no ocurre de la noche a la mañana, tenemos que generar un plan estratégico y una misión de vida que nos permita día a día avanzar en esa dirección.

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Cómo descubrir tu propósito en la vida

Cómo sabes yo estudié periodismo y estaba en un momento de mi vida en el que me planteé muchas cosas estaba en un trabajo que no me gustaba, un trabajo nutricional que no nutria mi alma y me di cuenta que en realidad tenía alma de emprendedora, de escritora, filosofa, alma de creadora, no es casualidad todo pasa por algo hay que ver lo positivo, gracias a haber pasado por la radio y la televisión me dio muchísimas tablas en el escenario.

Recuerda que todo es positivo, todo abre una ventana o una puerta de bendiciones, así que tenemos que comenzar a contarnos nuestro pasado y verlo de una forma empoderadora.

Pero, ¿cómo descubrir tu propósito en la vida?

Clave 1: Haz una lista de tus 10 carreras alternativas

Imagínate que tu trabajo dejara de existir y que ya no vas a poder realizar más este trabajo ¿Cuáles serían esas 10 carreras alternativas a las que te dedicarías?

Clave 2: Observa tu vida

Tu agenda y tu vida te dicen que es importante para ti, recuerda que tu controlas tu agenda, de ti depende aprovechar todo el tiempo, ¿dónde pasas tu tiempo libre? ¿dónde pasas tus hobbies?  Recuerda que tu tiempo libre no miente porque lo dedicas a lo que más te apasiona

Clave 3: Diseña tu semana ideal

Sin ponerte límites ¿qué harías? ¿a qué lo dedicarías? ¿cuál sería ese motor de trabajo? Vas a ver que haciendo por escrito esto vas a ver que te da muchísimas pistas.

Clave 4: Dedica una hora al día a un proyecto personal que te apasione

Puedes hacer estos ejercicios para descubrir que realmente te apasiona, pero para eso necesitamos escuchar nuestro silencio interior, estar con la naturaleza, necesitamos conexión, de hecho en el Máster Lanzatunegocio.com hay alumnos que están en trabajos que no son su pasión pero que se han dado el permiso de que juntos trabajemos a crear todo su negocio de éxito y ya cuando el negocio ha crecido dando todos los ingresos por si sólo es el momento donde dejan el trabajo, así que se puede hacer, pero no hay excusas porque paralelamente se puede hacer mientras trabajas vamos creando tu negocio de éxito.

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