32. 6 Pasos para Aumentar tu Autoestima – Podcast Lanza tu Negocio y Vive de Tu Pasión

Bienvenidos otro Episodio de mi Programa Semanal de Podcast “Lanza tu Negocio y Vive de tu Pasión”.

6 Pasos para Aumentar tu Autoestima

¿Qué sucede? El detonante fue en uno de las ediciones del www.masterlanzatunegocio.com que llegamos a la facturación de 100.000 Euros en menos de 30 días y yo esperaba los fuegos artificiales.

Pero empecé a juzgarme y de ahí me di cuenta que debía dar un cambio en mi vida.

La base del éxito y felicidad es la autoestima y la autoestima es que te aprecias a ti mismo y que te tratas con respeto y amor.

Cuando tú tienes autoestima se cumplen estas 3 creencias:

  1. Crees que te lo mereces
  2. Te ves capaz de cualquier cosa
  3. Te das el permiso y el compromiso

Por eso la autoestima es tan importante, hay un mantra que me encanta que es:

  • “Me gusto, me gusto, me gusto”
  • “Yo soy suficiente, ya hago lo suficiente, ya es suficiente”

Cuando vayas al espejo dite algo bonito, algo que sea genuino y créeme que esto va a transformar para siempre tu vida y tu negocio.

Si tu creces, tu negocio también.

El espejo es la forma más rápida de transformar tu autoestima.

Práctica los 6 pasos para aumentar tu autoestima

  1. Compra un espejo de mano y todas las noches dite cosas potenciadoras. Haz Los mantras que hemos comentado
  2. Qué he hecho bien hoy, por muy pequeño que puede parecer anota todo lo que has hecho bien
  3. Qué obstáculos o retos supere en mi vida, haz una lista de todo lo que te has atrevido a superar en tu vida.
  4. Qué miedos he vencido, quizás el miedo a emprender, el miedo hablar en público, apunta todos los miedos que has superado en tu vida.
  5. Qué has aprendido, esto es muy importante
  6. Anota en todo aquello que eres excelente y que tienes pasión
  7. Cómo quieres celebrarlo, puede ser desde un gesto simbólico (ir al spa, un masaje, etc.) Pero recuerda pensar en grande y lo importante es premiarte.

 

CADA MIÉRCOLES A LAS 13PM ESPAÑA y estará disponible en mi web y en iTunes, SoundCloud o iVoox. Suscríbete para no perderte ningún episodio.

¿Qué te ha parecido este episodio?

Me encantaría conocer tu opinión acerca de este primer episodio, también saber de qué otros temas te gustaría que hablara en el podcast y qué preguntas tienes con respecto a Mentalidad, Marketing, Marca Personal, Negocio y Emprendimiento.

Gracias por acompañarme en este nuevo proyecto ¡Nos vemos la próxima semana!

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