Cómo Eliminar los Pendientes de tu Vida
Te voy a enseñar a reducir al máximo los escapes de energía.
Haz una lista de las cosas que tienes que hacer
Escribe todo eso que te roba energía, imaginate, un trabajo que odio, una pareja que ya no amo, una vida mediocré, quizás que no estás viajando lo que quieres, apunta todo y no des nada por supuesto. Anota todas esas tareas pendientes. Quizás esa limpieza profunda que has estado posponiendo.
Para ello te recomiendo el documental de Mari Kondo, puedes revisarlo en Netflix.
Recuerda que todo tiene energía y tu casa es muy importante.
Vamos hacer ya esa lista y apunta todo.
RETO ANTICOMODIDAD #1
- Apunta todas esas tareas que tienes pendientes, y cada día vamos a dedicarnos a realizar cada una de esas tareas que tienes pendientes y de aquí a tres meses vas a transformar tu vida.
- Haz una limpieza profunda en tu casa, en tu despacho y en tu coche.
RETO ANTICOMODIDAD #2
Apunta todo aquello que has estado tolerando en tu vida, eso que ya no vas a soportar un día más. Algo que yo no estaba tolerando en mi vida y es que trabajaba demasiado y es que tenía una mentalidad limitante y era que yo no creía en que uno lo podía tener todo.
Por lo que el día que me di cuenta que yo tenía esta creencia empecé a trabajarla con métodos de los cuales ya te he hablado en el podcast o en mi web www.martagarcia.tv
Decidí que tenía que tener un STOP grande en mi vida y empecé a hacer más deporte, a tomar clases de baile y empecé a quedar con amigos y ahora te puedo decir que estoy muy contenta.
Recuerda que tienes que hacer dos retos esta semana. ¡Te invito hacer un ejercicio mágico y es que a todo lo que te propongan en una semana digas que NO! y vas a ver que el mundo no se muere si dices que NO.
CADA MIÉRCOLES A LAS 13PM ESPAÑA y estará disponible en mi web y en iTunes, SoundCloud o iVoox. Suscríbete para no perderte ningún episodio.
¿Qué te ha parecido este episodio?
Me encantaría conocer tu opinión acerca de este primer episodio, también saber de qué otros temas te gustaría que hablara en el podcast y qué preguntas tienes con respecto a Mentalidad, Marketing, Marca Personal, Negocio y Emprendimiento.
Gracias por acompañarme en este nuevo proyecto ¡Nos vemos la próxima semana!
</
